詹姆斯推轮胎，易建联推轮胎，周琦推轮胎，差距之大令人深思！

篮球项目其实是十分依靠身体素质的一个运动项目，因此大多数的顶级篮球运动员都十分的注重自己平时的训练，有些球员也是开发了最适合自己的训练方式，就比如目前被很多球员效仿的翻滚轮胎。

詹姆斯一直以来都是NBA训练的楷模，即便是在休赛期，他也总是会不断的进行加练。对于詹姆斯个人而言，他最喜欢的训练方式就是翻滚轮胎，他接受采访的时候也表示，翻滚轮胎的训练方式是能够前面的训练到全身的肌肉群。当然詹姆斯平常练习的轮胎极其的重，毕竟他本身的核心力量就非常的强，35岁的詹姆斯之所以仍然能够保持顶级的身体素质，一方面是依靠着对于训练的努力执着，另一方面也是仰仗于他科学的训练方式。

作为中国男篮的一哥易建联，他也是效仿的詹姆斯的训练方式，他经常在自己的个人训练过程当中也利用翻滚轮胎的方式提升自己。易建联在CBA的统治力就相当于詹姆斯在NBA目前的统治，其实易建联也是年过三旬，但是他依然在CBA保持了极强的竞争力，同时身体状态也保持的非常好。易建联和詹姆斯一样都是非常自律的球员，他们十分的注重饮食，同时即便是在休赛期也会坚持训练，这绝对是大多数的国内球员以及NBA的球员都做不到的。

当然，如今中国男篮年轻一代的领军人物周琦也同样是效仿了詹姆斯滚轮胎的训练方式，毕竟他也是十分的需要提升自己的身体对抗和核心力量。但是由于他目前的身体素质有限，我们可以明显的看到他的轮胎要和易建联詹姆斯相比小了一大圈儿。正因如此，很多网友都戏称周期就像在滚铁环，调侃归调侃，但是周琦如此积极的训练态度也是得到了很多网友的赞扬。虽然在世界杯周琦的表现让我们非常的失望，但是不容置疑的是，他仍然是目前中国男篮最值得信赖的球员之一。我们也非常的期待他能够在未来不断的提升自己，端正自己的训练态度。

对于一名篮球运动员而言，如果他们想要一直保持在赛场上的竞争力，他们就必须要在训练场上不断地挥洒汗水。对训练的坚持加上科学的训练方式绝对能够延长他们的职业生涯。