北京时间12月17日，CBA常规赛第19轮，深圳对决青岛。此役深圳内线沈梓捷开局便极具侵略性，面对2米22的刘传兴，中国大鸟并没有退缩，尽显往日易建联接班人的天赋，第一节便频繁送出暴扣，既能低位持球一对一强杀内线，篮下接到队友传球也能双手灌篮得手，跑起三线快攻还能单手劈扣，观赏性十足，打完半场比赛，沈梓捷8投6中得到16分5篮板外加三次暴扣。

值得一提的是，从比赛开局沈梓捷针对刘传兴防守脚步慢的缺点，不断中远距离命中，展现出自身的进步，不再是仅仅能篮下作业的跳跳男，还能够命中中投和灵活跑位。显然在李慕豪离开深圳队后，沈梓捷得到了更多战术地位，更加精进个人技术能力，23岁的年纪，中国大鸟终于成为一支CBA球队的攻防核心。

可惜的是本场比赛深圳其余球员表现低迷，外援布克没有好的进攻端输出，深圳队第三节被青岛拉开比分，单节输了24分，最终以95-118输球，沈梓捷全场一人独木难支无奈输球，拿下23分9篮板3盖帽2抢断外加4次暴扣。

本赛季沈梓捷迎来生涯第一个巅峰赛季，作为深圳队门面轰出顶级内线的既视感，赛季第二战面对广东就有过35分7篮板5盖帽的收获。近来几场比赛状态也不错，对阵福建对位王哲林轰下28分16篮板的大号两双，同时带队取胜。值得一提的是，沈梓捷本赛季对阵强队的表现也不错，除了上述对阵广东的35分，打浙江两战一场23分13篮板，一场28分10篮板，尽显实力。赛季至今沈梓捷的场均数据也来到18.6分11.2篮板2.3助攻2.1抢断2.7盖帽，填满数据栏，各项数据均是生涯新高，同时还有场均2.7记扣篮，强硬度十足。

考虑到沈梓捷年仅23岁，本季进步幅度之大应该得到认可，作为去年就入选国家队训练营且是在最后时刻才遗憾无缘12人名单的球员，目前的沈梓捷理应得到国家队教练的重视，杜锋应该好好重视他培养他，昔日阿联接班人，即便成不了下一个易建联，但可以做第一个沈梓捷，中国大鸟真正起飞了。