目前整个联盟都还处于停赛阶段，而在本赛季停赛之前，能有49胜14负并且排在西部第一和联盟第二战绩表现的湖人被认为是联盟中有最好防守实力的球队之一，当然也是目前联盟最有机会竞争总冠军的球队之一，但他们在转换防守方面的隐患会影响到球队在本赛季的争冠希望？同时究竟是哪些原因导致湖人出现这样的不足？

无论是在比赛层面还是所有球迷以及媒体的印象，洛杉矶湖人都是目前联盟有最顶级的防守实力的球队。

而本赛季至今，湖人能有高达105.5的防守效率，这也是能排在整个联盟第3位防守数据表现，仅次于领跑联盟的雄鹿和作为卫冕冠军的猛龙。此外，排在湖人之后的分别还有像凯尔特人，快船和76人等有实力的球队，这其中雄鹿和快船都可以说是湖人在本赛季争冠的最大竞争对手。

2019-20赛季联盟防守效率排名

而且在安东尼-戴维斯，德怀特-霍华德和贾维尔-麦基等内线球员的率领下，湖人在篮筐保护上能有足够出色的表现，这也让湖人能将对手在距离篮筐5英尺以内的投篮命中率限制在限制58.6%，这也是能排在联盟第5的数据表现。

湖人在距离篮筐5英尺以内限制对手投篮命中率

总体来说，湖人在限制对手投篮命中率这项数据上能有44.4%的表现，这是排在联盟第5位的表现，此外还能将对手真实投篮命中率和三分命中率表现分别限制在50.9%和34.2%。

湖人限制对手整体投篮命中率

由此看来，湖人至少能在阵地战防守端很好地限制对方球队的整体进攻端发挥，这尤其是在内线防守上可以说是湖人本赛季最大的优势所在。

但问题是，如果对方球队决定提高进攻节奏，湖人防守端往往会陷入困境，这也是在本赛季停赛之前湖人在防守端的最大隐患。所以如果湖人无法在赛季重启之前在真正解决这个问题，那么这或许会成为他们在潜在季后赛系列赛中的最大未知数。

在对方球员提高进攻端节奏后，湖人在防守端最薄弱的部分就是“转换防守”，因为在防守转换这项数据上，湖人场均能让对手得到18.9回合，并且以高达51.2%的投篮命中率得到20.7分。要知道，在防守转换过程中让对手得分这项数据上，湖人仅能联盟倒数第7的位置。

湖人转换防守数据表现

考虑到湖人原本就是有较好防守端表现的球队，究竟哪些因素导致湖人在转换防守方面出现这样的尴尬表现？说实话，如果非要找到在转换防守这方面给到球队较大负面影响的球员，那么勒布朗-詹姆斯在转换防守积极性的不足会是湖人防守端最明显的问题。

为什么说詹姆斯是球队转换防守的最大问题

在本赛季比赛很好的一个例子就是在北京时间2月25日湖人主场对阵鹈鹕的那场比赛，在比赛第一节初仅打了1分钟左右的时间，勒布朗-詹姆斯进攻左手抛投不中后被鹈鹕首发首场朗佐-鲍尔摘下篮板并且率领鹈鹕推动转换进攻。而在朗佐-鲍尔开始将球传到已经跑过半场的朱-霍勒迪时，勒布朗-詹姆斯都还在球场LOGO附近的位置：

在朱-霍勒迪接到朗佐鲍尔传球尝试冲击篮筐并且被艾弗里-布拉德利和安东尼-戴维斯包夹时，布兰登-英格拉姆在三分线外已经出现控卫，而这时勒布朗-詹姆斯还是三分线外缓慢步行。最终，无人防守的布兰登-英格拉姆切入篮底并且接到朱-霍勒迪传球后轻松完成扣篮得分，而导致布兰登-英格拉姆能轻松完成扣篮得分的部分原因还是勒布朗-詹姆斯不愿意尽快补防英格拉姆：

而且尴尬的是，在布兰登-英格拉姆完成扣篮之前，勒布朗-詹姆斯都是站在三分线附近看着对手“操作”：

说实话，如果勒布朗-詹姆斯愿意在这次转换防守中有更积极的跑动和补防，以湖人内线的防守优势，他们完全能防住鹈鹕的这次快攻。

加盟湖人之前已是如此？

自从詹姆斯在2014年离开那支为自己带来两座总冠军奖杯的热火后，他就没有再在整场比赛中都能保持积极的防守端表现。相比之下，当年那支拥有三巨头阵容的热火仍会遵循作为篮球运营总裁的帕特-莱利希望球队阵中球员要能有足够好的身体状况以及积极的场上表现。

例如，在詹姆斯加盟球队的第一年，热火就曾在佛罗里达州彭萨科拉的一所军事基地内开展为期几天的队内训练，而在这段时间，热火阵中球员需要集中精力进行防守以及体能的训练。而且在为热火效力的首个赛季，詹姆斯也经常与队友之间进行激烈的防守练习。

据ESPN记者布莱恩-温德霍斯特的说法，在詹姆斯加盟热火的第一个赛季，队内进行的都是全接触式的训练：

“在这个赛季中，每次进行完成训练时每个人都需要戴着护膝以及护齿，这是全面的接触式训练，如果你感到疲劳并且开始抓自己短裤时会被告知要站起来，而这就是那个赛季热火所定下的基调。”

【推特】

当年那支热火的球队文化促使詹姆斯在场上都会付出最大的努力，当然詹姆斯为了自己职业生涯首座总冠军奖杯也不得不在比赛中有更积极的防守端表现。

例如在2013-14赛季热火主场对阵雷霆的一场比赛中，在首节比赛还剩下接近6分钟时，詹姆斯在这个防守回合中面对的是在三分线外持球的杜兰特，而杜兰特突然启动并且尝试突破詹姆斯，这个时候詹姆斯右脚迅速移动并且保持自己在防守端不失位，最终詹姆斯的这次防守迫使杜兰特以远距离两分球的方式结束进攻：

杜兰特试图突破詹姆斯的防守

詹姆斯迫使杜兰特两分出手

这是詹姆斯在为热火效力期间较为常见的积极防守，这种积极的脚步移动和防守态度，事实上在詹姆斯离开热火后就很少再出现。综合这些因素，詹姆斯在2013-14赛季的常规赛期间以每小时3.66英里的平均防守速度在防守端场均奔跑1.17英里：

詹姆斯2013-14赛季防守端场均跑动速度和距离

只是在勒布朗-詹姆斯重返骑士后却是完全不同的情况。事实上，在詹姆斯宣布即将重返骑士后不久就与骑士老板丹-吉尔伯特进行会面，而詹姆斯方面对老板吉尔伯特所给到的一个条件感到满意，那就是作为骑士老板的吉尔伯特将会竭尽所能来帮助球队夺下总冠军奖杯，而这一“协议”实质上是让詹姆斯在这支骑士阵中拥有更大的权力。

至少在当年那支骑士阵中，勒布朗-詹姆斯就是球队阵中拥有绝对话语权的那名球员，这也让詹姆斯能够自己决定个人以及球队训练时间表的安排。在2014-15赛季期间，詹姆斯就曾以背部疼痛为借口缺席几次队内训练营。

勒布朗-詹姆斯在场上防守端的“划水”确实已经影响到他和球队的整体表现，毕竟在连詹姆斯这样的球队当家都在防守端没有百分百的努力，球队又还能依靠哪名球员率领球队打出更好的防守端表现？

例如在北京时间2015年3月7日骑士客场对阵老鹰的那场比赛，在首节比赛还剩下8分钟左右时，老鹰后场杰夫-蒂格突破凯文-乐福后持球冲击篮筐，而詹姆斯就站着球场肘区的位置，当然詹姆斯的防守任务是盯住在三分线外的德马雷-卡罗尔。但实际上，面对杰夫-蒂格冲击篮筐的詹姆斯完全能选择稍微向内线移动尝试补防，就算接下来杰夫-蒂格会选择传球，以詹姆斯的运动能力也完全能回防外线的卡罗尔。

只是詹姆斯并没有做出补防的决定，反而是眼睁睁看着杰夫-蒂格轻松完成抛投得分。

在重返骑士的首个赛季，勒布朗-詹姆斯在防守端的“划水模式”让他在常规赛场均仅能在防守端以每小时3.6英里的速度场均跑了1.07英里：

詹姆斯2014-15赛季防守端场均跑动速度和距离

到了2015-16赛季，这是詹姆斯重返骑士的第二个赛季，也是骑士夺下队史首座总冠军的赛季，詹姆斯在防守端明显有更积极的表现，因为他能在防守端每小时3.72的速度场均奔跑1.08英里：