现在我仍然坚信如果去年总决赛勇士齐装满员，猛龙依然不是对手，但是输给“五星齐聚”的勇士很丢人吗？毕竟连勒布朗也在总决赛上被他们打了个8：1。

但是一旦勇士有任何一环缺位，都不是那支猛龙的对手，不幸的是勇士一下子少了俩。

去年的夺冠虽然有对手主将伤退的原因，但归根结底还是因为猛龙自身强横的实力

那是一支在常规赛59胜球队基础上进行了两度升级的球队，将兢兢业业的瓦伦休纳斯变成了曾经的联盟最佳防守球员、约基奇之前FIBA第一中锋小加索尔，然后用已到天赋极限的德罗赞换来了联盟攻防两端单体最强的外线莱昂纳德。即使2019年勒布朗还留在东部，也几乎不可能阻挡这头“北境巨兽”。

而当赛季前莱昂纳德离去、格林加盟湖人时，几乎没有人还会相信猛龙能再折腾出什么动静来。毕竟虽然2019年成功登顶，但对手已被伤病折磨得不成人样，如今球队第一核心和首席“3D”离去，在没有明显补强的情况下，他们又能做些什么呢？

去年总决赛的首发外线如今已经都投奔了洛杉矶双雄

可是在今年三月份联盟停赛前，猛龙46胜18负东部第二、联盟第三，甚至超过了莱昂纳德所在的快船。同时失分联盟第一、防守效率联盟第二、快攻联盟第一、抢断、利用失误得分都是联盟第二。

联盟第一的“反击快攻队”，冠军倒下之前还是冠军啊！

今年还能打出如此好的成绩，主教练纳斯功不可没

一、纳斯的贡献——“最佳教练”的份量

如果说去年猛龙的夺冠还能够归结于球队总经理乌杰里的神仙妙手和莱昂纳德的神兵天降的话，那么本赛季猛龙依然能够屹立在东部顶端，就再也掩饰不住教练纳斯的突出才华。

通过上赛季的成功，纳斯塑造了球队“高位压迫+重点包夹”的防守体系，虽然莱昂纳德的离去让猛龙在攻防两端的“星味”暗淡不少，但本赛季伤愈归队的阿奴诺比至少在比赛效果上没有让锋线成为本赛季猛龙的短板。不同于上赛季季后赛“死活”不用林书豪，本赛季的猛龙坚持长轮换，全队有11人场均出场时间在10分钟以上， 11名球员担任过首发、6人得分上双，可以说是全民皆兵的典范。

本赛季猛龙的核心阵容都进行了很好的“负荷管理”

实在是因为猛龙这种压迫式的“进攻型打法”过于废腿，除了西亚卡姆、阿奴诺比这种年轻的“魔鬼筋肉人”和球队大哥洛瑞外，其余出场率都未达到75%，一来是伤病问题不得不停，二来也是刻意轮换老将为季后赛做准备。

所以莱昂纳德“负荷管理”的坏毛病真的就是在猛龙这一年养成的。

西亚卡姆的进化

西亚卡姆堪称猛龙上赛季夺冠夺冠最大的受益者，不但在最高层次的舞台上经历了全方位的历练，同时也坚定了猛龙管理层在“后莱昂纳德时代”以他为龙头的决心。本赛季他场均23.6分7.5个篮板3.6次助攻，比上赛季整整进步了6.7分！如果不是本赛季的阿德巴约异军突起得过于耀眼，他真的可以完成连续两年获取“最快进步球员”、完成“二次裂变”的神迹。

本赛季他场均出手18.9次、完成4.4次单打是球队的头号攻击手。而在进阶数据上他在使用率和胜利贡献值都位列全队第一。

四年的职业生涯，西亚卡姆每年表现都以恐怖的幅度进步

莱昂纳德走后，有一半的进攻任务是由他分担下来的。虽然在效率上他还略显稚嫩，持球进攻手段也相对匮乏，但作为一支顶级强队的头号箭头和二当家，他做得还算不赖。

而他的全能性和蕴含的潜力才是最恐怖的。2020年全明星赛他不但首次入选就担任首发，更重要的是他在两边真正玩命的第四节，依然有资格站在场上直到最后一刻的。

当时除了两队控球的沃克和保罗，留在场上的字母哥、恩比德、詹姆斯、莱昂纳德、哈登、戴维斯基本就是联盟在攻防两端最顶级的存在，这就已经说明了西亚卡姆的地位，毕竟威少、巴特勒这样的大佬，东契奇、特雷·杨这样的年轻后生、以及同一批的英格拉姆可都在场下眼巴巴地看着呢。

“东部真西帝”前途不可限量啊！

本赛季西亚卡姆首次进入全明星就以首发身份出场

洛瑞的复苏

很少有人注意到，洛瑞已经连续6年入选全明星了，他大概是东部最低调的全明星，不论身边站着的是德罗赞还是莱昂纳德，他都能在不遮挡同伴光芒的情况下体现出自己的价值。

和德罗赞搭档时，他是联盟有名的攻击型“炸弹”后卫，连续七年贡献18分以上，自己成为了全明星，猛龙也成为东部的顶级强队。

洛瑞和德罗赞一起将猛龙抬到了东部顶级强队的位置

站在莱昂纳德身边时，他又成为了一名成功的组织者和副攻手，将自己的出手和得分都降到了成为全明星以后的最低，安心做好球队的穿针引线和外线防守，助攻和盖帽都创下了生涯新高。

而当本赛季莱昂纳德出走后，他的得分又“悄悄地”回到了20分上下，三分出手也创下了生涯新高。当球队需要他退居幕后运筹帷幄时，他是一个可靠的阵地战指挥官，当球队需要他摧城拔寨时也依然能够凭借火力十足的三分和精密的分球主导球队的进攻

本赛季洛瑞的进攻火力又恢复到了巅峰期的状态

而在防守上因为猛龙的局部施压和无限换防体系，他经常要面对比他高得多的进攻者，但他联盟第一的造进攻犯规堪称nba赛场最强“碰瓷者”之一。

一名扎扎实实的“教练需要什么、我就变成什么的”模范领袖。

34岁的洛瑞，本赛季常规赛出场时间36.3分钟

任凭身边的队友风流云散，洛瑞始终充当着“猛龙之魂”

内线的功劳

本赛季猛龙完成的64场比赛中，加索尔出场了36场28胜8负，在他缺阵的场次里猛龙18胜10负。而具体到比赛中加索尔的作用就更明显了：

加索尔在场时每100回合球队+11.5分，不在时球队每100回合+4分。

加索尔在与不在，队友的真实命中率：西亚卡姆是59%与51%，伊巴卡是70%和59%，洛瑞是61%和56%，范弗里特是58%和53%。

他场均3.4助攻依然在内线中仅此于约基奇、阿德巴约、萨博尼斯等内线大轴

无论攻防，35岁的马克·加索尔都是猛龙不可或缺的支柱

都知道今年雄鹿常规赛的成功，洛佩斯是关键。马克为猛龙做的，其实正是洛佩斯做的：保护禁区，射中三分。当然，马克还多出了策应：他虽不如哥哥，依然是联盟长人里顶尖的。

都知道雄鹿的成功，“3D中锋”洛佩斯是关键。而加索尔在猛龙的作用，其实与洛佩斯也并无不同：保护禁区，射中三分。而加索尔的策应：虽不如他才华横溢、堪称“FIBA王者”的哥哥，但放到如今的联盟长人里，依然是顶尖的。

况且他还有哥哥没进过的联盟一阵和最佳防守球员呢。

加索尔&伊巴卡这“禁区双老”是猛龙能够对付字母哥的内线倚仗

对于加索尔和伊巴卡这两位年龄相加快70岁的内线，本赛季的纳斯教练才是真正地在进行“负荷管理”，“二老”本赛季加起来出战都没超过80场，但是一旦他俩同时出场，球队28胜7负，对手场均得分只有99.8分。

这两位加上本赛季全面升级的西亚卡姆，就是如今东部能给字母哥带来的“终极试炼”。

二、猛龙的打算——瞄准2021

虽说猛龙现在东部第二、锋线如狼似虎仿佛东部狙击雄鹿的“头号尖兵”，但是他们和全联盟大多数球队一样，都把视线放在了2021年的自由球员市场上那条最大的鱼——字母哥阿德托昆博。

不单单是勇士，其实全联盟都在等待着2021年的字母哥

2021赛季结束后猛龙就剩下了西亚卡姆和鲍威尔两份合同，即使本赛季过后nba工资帽压缩，预计也会有4000万左右的薪金空间，足够签下一名顶级巨星。

上赛季的成功也坚定了猛龙“大动作有大收获”的交易策略，对于联盟屈指可数的一线巨星，一旦有机会得手都应该尽力去争取。这样的话加索尔、伊巴卡、范弗里特三位本赛季合同到期的球员猛龙就需要做出取舍了。

加索尔和伊巴卡都已经到了职业生涯的黄昏期，到底是出去再拼一份大合同，还是跟猛龙续一份低薪的长期合同在多伦多安享晚年，就需要他们做出取舍了。而这中间最难办的就是上赛季的“范乔丹”——范弗里特了。