根据新华社的报道，巴黎圣日耳曼29日宣布，该队两名队员——意大利中场维拉蒂和法国中后卫迪亚洛确诊感染新冠。

巴黎圣日耳曼表示，这两名队员目前均在自我隔离，并将缺席本周末与洛里昂队之间的联赛。

作为联赛卫冕冠军，球队本赛季饱受病毒的困扰，赛季初就有包括内马尔、姆巴佩以及迪马利亚等多名主力球员在内的7人因确诊感染缺席了多场联赛。就在两周前，球队的新任主帅波切蒂诺也中了招，但是好在已经回归岗位。

在新冠病毒席卷全球的背景下，这个让普通人闻风丧胆的疾病，在强壮的运动员面前却显得不堪一击。此前，根据我国的报告，虽然根据基础疾病和年龄的不同而症状有所不同，但是轻症的话恢复至少需要2周左右，中等病和重症的话至少需要3～6周左右才能恢复，而根据国际上关于新型冠状病毒后遗症的报告显示，发病后平均需2个月时间才能完全康复。武磊，内马尔，姆巴佩，伊布，迪巴拉、C罗几乎都是以超越平均恢复时间的速度恢复过来。

迪巴拉：历时35天

迪巴拉这位阿根廷球星，在这几位球员里康复的时间最长，自3.22到5.06一共花费了45天时间，不过康复过来的迪巴拉并没有影响自己的竞技状态，也是十分不容易。

伊布：历时18天

现年已经39岁的伊布还保持着极好的身体状态，在得知自己获得新冠后就表示：新冠胆子真大，居然敢来挑战我。短短两个礼拜就康复了。

C罗：历时17天

北京时间10月31日凌晨，意甲尤文图斯俱乐部发布公告称，在最新的医疗检测中，C罗新冠检测结果转阴。尤文方面表示，C罗将结束居家隔离状态。

姆巴佩：历时12天

法国足协在去年9月7日官方发布消息，队内前锋姆巴佩新冠病毒检测呈阳性，为无症状患者。12天后，姆巴佩就恢复过来。康复之后的姆巴佩，并没有人们担心的后遗症，发挥依旧神勇。

武磊：历时9天

中国足球目前的领军人物，唯一效力欧洲联赛的球员——武磊，在去年3月18日不幸感染上新冠，当时牵动了无数中国足球迷的心。但是武磊恢复的速度很快，仅仅过了9天之后的3月27号就已经康复。以官方发布的消息称，武磊在之后的4月28日和5月7日的核酸检测中结果都显示阴性，这意味着武磊彻底康复。并且身体并没有受到太多影响。

内马尔：历时10天

去年9月2日，巴黎圣日耳曼俱乐部官方发布消息，队内巴西巨星内马尔不慎感染新冠病毒。在进行积极治疗之后，内马尔仅仅过了10天就摆脱了病魔的折磨，内马尔还在9月11日在推特上发文：我回到了训练场，超级开心。并且赶上了大巴黎新赛季联赛第二轮的比赛。康复速度令人震惊。

奥多伊：1天

这位年仅19岁的切尔西前锋是英超第一位确证新冠的球员，在接受采访的时候提到，他确诊当天感觉发热与不舒服，第二天症状就消失了。不由让球迷朋友朋友们惊叹其强悍的身体。

运动能增加人的免疫力，但必须适度

此前，人民日报就运动员是否更容易感染上新冠一事，采访了北京体育大学王正珍教授、运动医学与康复学院院长倪国新教授、运动医学与康复学院副院长钱菁华教授、中国运动与健康研究院副院长张一民教授、运动人体科学学院李红娟教授、校医院院长宋慧芳主任医师、中国运动与健康研究院博士生导师包大鹏博士，7位专家对于此事，给出了他们的权威解答。

7位专家一致认为：目前，没有证据表明，和普通人相比运动员更易感染新冠。

专家认为，对于新冠病毒，人人都缺乏特异性免疫力，都是易感人群，无论男女老少、无论是普通人还是运动员。另外，感染几率的大小，还与接触病毒的量有一定关系。

为什么运动员也会染上新冠病毒呢？重要原因之一就是运动员平时要经常参加高强度训练，身体长期处在高应激状态，依据国内外运动与免疫的相关研究结果发现，长期剧烈运动或急性运动后会“削弱”机体的免疫力，从而导致在短时间内增加了上呼吸道感染的风险。

免疫学称为剧烈运动后免疫力会“开窗”，即免疫能力下降，这样，与普通人群相比，运动员就容易受到病菌的侵犯。

王正珍教授认为，在免疫力“开窗期”，运动员上呼吸道感染的风险会增加2-6倍，如果在这期间接触到某些病原微生物，就容易发生感染。

另外，旅途劳累、睡眠质量差、饮食不合理等因素也可以造成人体免疫力下降。但是，需要指出的是，若运动员训练后身体的疲劳状态得到有效的恢复，免疫力是可以得到恢复的。

李红娟教授则表示，运动员感染新冠病毒最主要的因素还是接触机会，运动员在训练和比赛中由于通气量大，所以同样接触机会下吸入病毒的量会更多，感染的风险较普通人就会更高。但是，我们不能简单地认为运动员比普通人里更易感染新冠病毒。

包大鹏博士指出：虽然运动员在抵御病毒感染的能力与普通人相比并无优势，但有相关证据表明运动员在被病毒感染后的恢复能力要显著强于普通人。

因此，运动能增加人的免疫力，但必须适度

哪些运动对身体更友好？

通过锻炼来增加免疫力，这是一个老生常谈的话题。站在医生的角度来说，适度锻炼确实可以提高免疫力。因为运动加快了血液循环和新陈代谢，也改变了人体摄入氧气的量和能力。

1，有氧运动

如大步走、脚尖走、脚尖脚跟交替走、室内跳舞、慢跑等。

运动时，应始终遵守循序渐进的原则：从轻度开始，逐步向低中强度过渡。

2，抗阻运动

抗阻训练也称力量训练，是指身体某一部分对抗阻力进行的锻炼，一般通过多次、多组有节奏的负重来提升肌肉力量。应先进行大肌肉群训练，再进行小肌肉群练习。

老年人可以试试如屈膝俯卧撑、持物出拳、仰卧桥式挺臀，以及负重运动、弹力带运动等。

注意：室外运动时要戴口罩，与他人保持1米以上距离，不要用手触及脸部和颈部。

运动前后应对器械进行消毒。