去年7月份，ATP和Infosys联合开展了一次统计分析，他们将1991-2020年大满贯和ATP巡回赛上的13,536,026个得分的分布情况进行了统计，结果显示获胜者平均得分率为55%，落败者则获得45%的分数。

以上结果说明，胜利和失败之间的差距仅为10个百分点。换句话说，每100分中只有10分是决定比赛胜负的关键。

那么，在赢得比赛的所有球员中，谁的得分率最高呢？

答案是纳达尔。在统计范围内，纳达尔共赢得了961场比赛的胜利，这961场比赛决出的总分数为140,987分，纳达尔赢得了79,529分，他的总得分率为56.41%，在所有球员中位列第一。

以下是1991-2020年期间得分率最高的10名球员。

具体来看，纳达尔在哪站比赛的得分率最高呢？

答案是巴塞罗那。统计显示，纳达尔在巴塞罗那的表现最为突出，他在这站共赢得了11次冠军，总战绩是61胜4负。纳达尔第一次参加巴塞罗那比赛是2003年，他在第二轮以6-3/2-6/1-6输给了科雷贾。之后，纳达尔在巴塞罗那连赢42场，获得了8个冠军，直到2014年以6-2/6-7(5)/4-6输给了阿尔马格罗。从2016年开始，纳达尔又连续三年在巴塞罗那夺冠。

下图为纳达尔至少赢了30场胜利的各站比赛得分率。

综合以上分析，在过去1353万个分数中，获胜者的平均得分率为55%，这可能比很多人料想得要低。或者说，令人没想到的是，即便输了比赛，落败者也赢得了45%的分数。

换一个角度来想的话，这个结果就显得比较正常了。一局比赛的比分可能是4-0/4-1/4-2/5-3/6-4/7-5/8-6，5个Duce之后暂且忽略不计。这样算下来，一局获胜者的平均得分率为69.24%，落败者的平均得分率为30.76%。也就是说，即便落败者以0-6输掉一盘，他也能拿到30%的分数，更何况以0-6吞蛋的方式输掉一盘的情况非常少见，在巡回赛上以连丢两盘或在大满贯上连丢三盘落败的情况并不占绝大多数。

所以说，在比赛开始之前，双方都不知道谁会赢，但双方都应该知道，不管这是不是一场精彩的比赛，他们都可能赢得至少45%的得分。

这种思维能帮助排名靠后的球员树立信心，并且在丢分时做出更积极的反应。当输掉一分时，不要表现出失望或愤怒，只需提醒自己，无论如何你都要把45%的分数分配给对手，你输掉的最后一分只是其中之一而已。

以上分析是基于职业球员，业余圈的网球比赛情形也有点类似。

在我看来，业余比赛中，如果对手水平比你高1.0个或以上级别，那么比赛场面基本上是碾压式的，弱者以0-6或1-6落败的可能性很大。但是，如果仅相差0.5个级别，比如你水平是3.5，对方是4.0，比赛场面估计不会太难看，双方都有的一拼。

就我个人经验来说，遇到明显强于我的对手，遭到对方暴扫的时候，我都会在心里提醒自己，我终归会拿到分数的，对方一定会出现失误甚至犯蠢打丢简单球的，我需要做的就是竭尽全力把球回过去，并尽量回深。

只要双方水平差距不太大，无论对手是谁，我始终坚信他很难从头到尾始终保持着极佳的竞技状态，我只要能一直扛下去，一定会等来对方状态下滑的时候。

相反，如果对手水平比我高1.0甚至以上，那输掉比赛又有什么可抱憾的呢？权且当做是难得的、与高手过招的机会罢了。