一场普通的热身赛，申花预备队3-2战胜成耀东执掌的中国U19国青队，国字号输给地方队，上海媒体很照顾成耀东的情绪“单纯讨论比分并无太大意义，再加上申花队还上了吕品、吴毅臻和徐友刚等非U23队员”。至此，久违的“失踪人口”徐友刚，确认暂时委身申花预备队。

从当年的中超U23红星，到消失在媒体和球迷视野之外无人问津，徐友刚这2年的经历像坐过山车一样，起起落落。

2018年年底，为了备战亚洲杯，同时整顿国字号日益松散的作风，中国足协一次性将55名1993年以后出生的球员，拉到山东某部队“磨练”意志。

他们中的很多人，当时已经在中超中甲打上了主力或者轮换主力。反过来说，在联赛完全踢不上的，也没机会进入足协的法眼，也就不大有机会被征召到。

这次军训并没有改变国家队的命运，却改变了部分球员的职业轨迹，其中最典型的代表就是申花后卫徐友刚。

1996年出生的徐友刚，从上海幸运星走进了申花和中超的舞台，在还没有U23政策的时候，他在2016-2017连续两个赛季外租青岛黄海，在次级联赛打磨球技，积累经验。效力黄海的2年，徐友刚迅速成长，在右后卫的位置上，他的风头一度盖过了后来的国脚邓涵文。

凭借在中甲2个赛季的出色表现，2018赛季，结束打怪升级的徐友刚返回上海申花，并逐渐坐稳了球队主力右后卫的位置。徐友刚的出色表现，当然没有逃过足协的眼睛，2018年10月，他毫无悬念的被U25军训队征召......

2个多月的封闭军训生涯，让徐友刚不得不延期自己早已敲定好的婚礼时间。

随后，他又和U25军训队长时间的海外拉练。当足协决定不让这支球队组队打中超的时候，2019赛季的联赛已经快开始了。重新回到申花的徐友刚，在刚刚上任的洋帅弗洛雷斯面前，就是一个完完全全的“陌生人”，彼时，弗洛雷斯已经按照自己的想法组建完成了主力阵容，徐友刚不得不从头开始竞争。

整个2019赛季，申花的防线表现极其糟糕。身体条件一般，主打右后卫的徐友刚，一度被安排客串中后卫，表现可想而知。弗洛雷斯下课崔康熙上任后，徐友刚没多久就在夏窗离开球队租借辽足，9场比赛送出4次助攻，这个数据让他有了重回申花竞争的底气。

2019年底，重回申花的徐友刚继续面临艰难的竞争局面，申花在右后卫位置上买来老将赵明剑，这位和崔康熙共过事的大连老将，很快征服了康熙大帝。此外，李运秋、艾迪、张璐甚至U21的本土青训代表朱越都能客串这个位置，徐友刚在冬训没多久就被崔康熙排除在球队大名单之外。

中超边后卫原本是稀缺资源，很多球队在这个位置上的人员储备都不富余，但由于疫情以及其他一些因素的影响，徐友刚并没有很快找到下家。他曾经效力过的青岛黄海，在拿下王伟和邹正之后，在边后卫的位置上已经完成了初步的补强。

纵观整个中超，除了极个别球队，大部分队伍都完成了人员的配备，徐友刚想要找到合适的东家并不容易。此外，由于足协取消了今年的中超预备队比赛，改为U23联赛，已经超龄的徐友刚，如果不能在职业联赛中找到下家，连预备队都没得踢。

当初军训归来，徐友刚曾因给申花队友表演“前倒”登上媒体版面，以这样的方式“倒下”之后，徐友刚能不能爬起来，什么时候能爬起来，球迷将拭目以待。