当年的意甲七姐妹：帕尔马，尤文图斯，AC米兰，国际米兰，佛罗伦萨，罗马，拉齐奥。

那个时候的意甲竞争之激烈完全不是现在能比的，意甲七姐妹，每个都有争冠实力，北方三强的球星在足球史上也都是响当当的人物。在这种联赛中，AC米兰在9个赛季中拿下了五个冠军，其他赛季也都在前三，实力之强可见一斑。而这其中也诞生了一系列不可思议的记录，比如赛季不败夺冠，跨赛季的58场不败之类的。

帕尔马虽然一度拥有布冯、卡纳瓦罗、图拉姆、贝隆、博格西安、基耶萨、克雷斯波、中田英寿等球星，夺得过两次欧洲联盟杯冠军、一次欧洲优胜者杯冠军、一次欧洲超级杯冠军、一次意大利杯冠军、一次意大利超级杯冠军，但始终未能夺得过意甲冠军和欧洲冠军杯冠军，在联赛中大多数时间处于三四名的位置，属于夺冠集团，但从未真正对冠军发起过冲击。因此，帕尔马不算最强的。

与帕尔马情况类似的则是佛罗伦萨队。虽然历史上拥有过巴蒂斯图塔、埃德蒙多、基耶萨、米贾托维奇、巴尔博、鲁伊-科斯塔、海因里希、迪利维奥等球星，也夺得过意大利杯和意大利超级杯的冠军，但在意甲赛场始终处于被压制的状态，历史上唯一一次接近意甲冠军的机会也因为巴蒂斯图塔的中途重伤而破灭。因此，佛罗伦萨也不是最强的。

罗马双雄拉齐奥和罗马趁着20世纪90年代末尤文图斯阵容更迭，皮耶罗重伤齐达内出走的机会，统治了90年代末至21世纪初的意甲，但在80年代末到90年代中期时，罗马双雄在意甲的地位依然只是一个搅局者。支撑起罗马冠军阵容的托蒂、埃默森、萨穆埃尔、蒙特拉、卡萨诺、德罗西等人大多是在2000年左右引进或崭露头角的，狼王托蒂在90年代中期也依然只是一名前途远大的小将。而拉齐奥的旗手内斯塔及后来的功勋大将克雷斯波、萨拉斯、内德维德、贝隆、西蒙尼、米哈伊诺维奇等人也大多是在90年代末才进入主力阵容。因此罗马双雄在80年代到90年代中期并不是最强的球队。

而在米兰双雄中，国际米兰虽然在1989年凭借着德国“三驾马车”布雷默、克林斯曼和马特乌斯的出色发挥，以34场比赛58分的破纪录成绩夺得了意甲冠军并且随后获得了意大利超级杯冠军。球队在整个90年代也充斥着罗伯特·巴乔、维耶里、罗纳尔多、西蒙尼、萨内蒂、贝尔戈米等球星，但他们的整体实力和取得荣誉远远比不上同城死敌AC米兰，始终在扮演着冲击者和追赶者的角色。因此，国际米兰也不是最强的。

而最强的球队，只能在AC米兰和尤文图斯。AC米兰在1986年2月西尔维奥·贝卢斯科尼入主后以近乎赌博式的一系列投资将米兰带入到了“荷兰三剑客”的时代，成为了当时世界足坛攻击力最强的球队。在80年代末到90年代初，AC米兰夺得了五次意甲冠军和三次欧冠冠军，是当时震惊欧洲的存在。

而在AC米兰强势崛起的时期，尤文图斯却因为人员的大量变动，特别是功勋教练特拉帕多尼离队及球队核心普拉蒂尼的老化而开始进入一段沉默期。在80年代到90年代中期尤文图斯虽然也夺得了五次意甲冠军和两次欧洲欧洲冠军杯，但其中四次意甲冠军都是在1986年之前获得，两次欧洲冠军杯一次在1986年之前，一次在米兰王朝结束之后。可以说是自从AC米兰“荷兰三剑客”成型后，尤文图斯就被彻底压制。

到了欧洲赛场，AC米兰更是势不可挡。当时欧冠还没有改制，只有联赛冠军和一些亚军才能踢，在这种情况下，AC米兰在欧冠赛场上五进决赛，三次捧起大耳朵杯，其中还有两次的不败夺冠，还有一次是被欧足联裁定为输家，并禁赛一年。在比赛场面上，在主力中后卫组合无法出战的情况下在欧冠决赛中疯狂吊打梦一的巅峰巴萨，直接导致梦一的衰落，欧冠决赛的最大比分差，米兰在这五次决赛中打出了两次，两个刀下鬼分别是巴萨和布加勒斯特星。

再说球星，这段时间的米兰没人能比，荷兰三剑客在俱乐部层面是无敌的组合，放眼历史也不会有比他们更出彩的组合存在，除了三剑客，还有阿尔贝蒂尼，巴雷西、马尔蒂尼、科斯塔库塔、加利、罗西、多纳多尼、帕潘、萨维切维奇和博班这些人。

因此综合来看，这一时期意甲七姐妹中实力最强的当属AC米兰。