前言：在足球场上，每一个位置的球员都贡献着自己的作用，前锋球员用进球来帮助球队，守门员更是用门线的力挽狂澜来力保球门不失，而在球场上有一个位置的球员看上去并不起眼，但是作用却很大，这个位置就是后腰。在后腰位置上的球员大都是扮演着“承上启下”攻防枢纽的角色，防守端需要有极强的预判意识和拦截能力，进攻端需要有极佳的视野和快速出球能力，而今天我们也跟大家来一起深入分析一下国足的中场铁腰——蔡慧康。

11岁求学根宝基地，17岁踢中乙，完成生涯“三级跳”

蔡慧康在其童年时代就对于足球这项运动产生了浓厚的兴趣，每天都会和同学们放了学踢球踢到废寝忘食，对于这项运动的痴迷也让他的天赋尽显，而在蔡慧康11岁的时候，他的父母在征得了蔡慧康本人同意的情况下做出了一个大胆的决定，那就是将他送到了根宝足球训练基地进行系统专业的足球训练，来到根宝基地试训的蔡慧康也是被徐根宝指导一眼相中，随后也正式加入了根宝基地的89年龄段梯队。

从2000年到2006年，蔡慧康在根宝足球基地一共接受了6年的专业足球训练，他个人在球场上的能力和表现也都被展现的淋漓尽致，在教练员的打造下，蔡慧康已经成为了根宝基地中场后腰位置上挑大梁的球员，不惜体能的奔跑、不知疲倦的拼抢、精准的拦截外加极为出众的预判意识都决定了他可以成为一名顶级后腰球员。

2006年，17岁的蔡慧康加入了上海东亚开始征战中乙联赛，并且同年顺利的帮助球队冲进中甲。在升入中甲之后，蔡慧康也是坐稳了球队的主力后腰的位置，并且跟随球队一起在中甲厮杀了5个赛季，终于在2012年完成了冲超的使命，而蔡慧康也终于圆了自己中国足球顶级职业联赛的梦想，他个人也是见证并亲身经历了一支球队从中乙一步一步打到中超的过程，而他也是完成了职业生涯的“三级跳”，蔡慧康也至此开启了自己的中超之旅。

中超7年成长为顶级铁腰，已是国足中场“绞肉机”

2013年开始，蔡慧康正式出现在了中超的赛场上，他也是逐渐的开始被人们所记住。或许提起上港这一批球员，很多人更多地对于武磊、颜骏凌等人更加关注，但是在上海上港蔡慧康的作用也同样不可替代。因为我们都知道上港初入中超的时候姿态比较低，球队主要的目标还是以保级为主，毕竟作为中超的“一年级生”，上港最先考虑的问题是如何让自己在顶级职业联赛生存下去，然后才能是争冠。

而在上港进入中超的第一个赛季，球队取得了联赛第9名的成绩，整个赛季10胜7平13负，打进38球丢35球积37分，这对于一支升班马球队实属不易，尤为值得一提的是，球队的丢球数仅为35个，在整个中超仅次于联赛冠军广州恒大和联赛第三名北京国安，这也能够看出上港的整体防守端做得极为出色，而这其中蔡慧康有着不可替代的作用，他在中场覆盖面积极大，拼抢、奔跑、放铲、抢点、解围，看上去各种脏活累活都是被他一肩挑了起来，而正是因为在后腰位置上有了这么一位“绞肉机”类型的球员，也让上港的防线稳如磐石。

我们通过蔡慧康在不同位置的能力值能够看出，他是一名特点鲜明的绝对意义上的“兽腰”，他对于球队的主要贡献就来自于防守端，他的能力值最突出的位置就是后腰，而在中后卫位置上他也可以胜任但是却很少来踢这个位置，因为他属于拼抢积极、拦截能力强的球员，所以他的位置被放在后腰位置上能够最大限度的呈现出他的价值。

从2013年进入中超一直到2019年，蔡慧康可以说自己的发展非常平稳，并不像其他球员那样会有很大的波动起伏，他每个赛季都能够有着非常稳定的出场率和贡献值。刚刚进入中超的前三个赛季由于上港没有亚冠任务，所以蔡慧康的每个赛季出场次数基本在30场上下，随着2016年往后上港成为了中超的顶级豪门球队，比赛的场次多了，蔡慧康的出场次数也就随之增加。这也能够看出蔡慧康对于上港的作用却是不可替代，他的出场次数是跟球队的比赛场次基本持平成正比上涨，而他在球队后腰位置上的表现也更加游刃有余，无论是中超、亚冠还是足协杯赛程，他都是一个绝对好用的超级铁腰。

我们能够看到蔡慧康在后腰位置上，每个赛季的红、黄牌数量都不少，这也能够从侧面反映出他的防守积极性，虽然随着他在球队的核心地位越来越凸显，但是这并没有影响他在比赛中的贡献值和防守端积极努力的一面，他也是持续对于球队有着稳定的防守端输出。同时在进攻端他也能够保持非常稳定的贡献，进球、助攻数据虽然无法跟一些前卫、前腰、前锋球员媲美，但是作为一个后腰球员每个赛季有进球助攻的数据稳定贡献也能够证明他足够出色。

而我们通过2013-2019这7个赛季的中超联赛，蔡慧康的防守端三大数据能够清晰的看出来，蔡慧康对于球队的贡献值是在平稳增长的状态下。其中在拦截这项数据上，蔡慧康的贡献是最突出的，这也能够看出他在球队中场的作用极大，仅次于拦截数据的就是抢断，这两项数据也是考核一名后腰球员是否优秀的最好标准。而在解围数据上，蔡慧康的数据贡献也能够说明他在保护第一点球、抢点等方面的突出贡献。

蔡慧康在2019赛季里一共代表上港出战了26场中超比赛，其中首发23场主要司职了两个位置，分别是后腰和中场其实这两个位置基本意义上是根据上港整体战术体系来进行灵活变动的，理论上来讲蔡慧康整体都属于后腰这个位置的球员，而他的表现也都是极为出色，赛季的整体平均的评分达到了6.83分，这个评分也让他在中超所有的后腰球员里排在第6位，要知道中超是有费莱尼、保利尼奥等许多世界级外援后腰球员存在的，一个本土的后腰球员能够跻身中超前6名，这本身就是对他能力的一种肯定。

我们可以来看一下蔡慧康在2019赛季中超联赛的个人详细数据情况，其中数据最为突出也是最能够呈现他个人价值的数据主要有3项，分别是场均争顶成功、场均拦截、场均抢断，这3项数据蔡慧康都可以排在中超前10名，而这三项数据也与前面分析的关于蔡慧康防守端三大数据形成了直接联系，也进一步佐证了蔡慧康在后腰位置上的贡献确实非常大。

整体来看蔡慧康在2019赛季的个人赛季评分还是要比2018赛季有所下滑，这主要也是随着他的年纪逐渐增加有一定原因，但是他在球场上各项数据的贡献值却没有非常明显的下滑，也能够看出这位老将在努力的保持自己的状态；而在德国足球《转会市场》的身价上由于自己的年龄已经过了30岁，所以身价下滑比较大，这也在情理之中，但这并不能说明蔡慧康对于球队的作用减少。

而在最近两期李铁的国家队集训大名单中，蔡慧康全部入围，这也能够看出李铁对于这位中超铁腰的欣赏。面对国足在下半年开始的4场40强赛甚至是未来会面对的12强赛，对手的级别越来越强，我们遭遇的防守压力越来越大，所以蔡慧康的价值也会进一步的显现出来，尤其是踢硬仗的时候，他在中场“绞肉机”式的扫荡模式可以帮助国足后防线减轻压力，他的覆盖面积也可以很好的阻断对手的进攻。我们也希望蔡慧康能够在国足后腰这个位置上带给球队帮助，成为球队的中坚力量。

小结

我们常说三百六十行，行行出状元。其实在足球场上的11个位置，每一个位置也都有着自己的核心价值，而蔡慧康就是将自己的个人价值最大限度的呈现出来，他也将自己对于球队的贡献做到了极致，所以他对于球队的作用变得越来越重要，越来越不可替代，蔡慧康更是将后腰这个位置的关键性最完美的诠释出来，他也成为了其他年轻球员的楷模。永远不要羡慕其他位置的光鲜亮丽，努力奔跑、端正态度，在任何位置上你都可以踢出属于自己的精彩人生。